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"Il Contatto Pelle a Pelle (o Skin-to-Skin)"
- Ostetrica Sere
- 3 mag
- Tempo di lettura: 6 min
Aggiornamento: 12 giu
Lascia che questo petalo di consapevolezza si posi su di te...
Oggi scopriremo insieme l'importanza del contatto Pelle a Pelle del neonato con la mamma
C'era una volta il taglio immediato del cordone, appena un bambino veniva al mondo...sì, c'era una volta, perché ora il cordone può attendere.
La priorità assoluta, da circa 20 anni a questa parte, se l’è aggiudicata un’altra pratica:
il contatto pelle a pelle (o skin to skin).
Il taglio del cordone ombelicale, infatti, può essere ritardato fino a 3 minuti dalla nascita ( leggi l'articolo per approfondire).
Ma perché è fondamentale che il contatto pelle a pelle venga agevolato fin dai primi istanti dopo la nascita?
Prima di nascere si sentiva al sicuro
Non possiamo ricordare la nostra vita dentro l'utero, ma possiamo immaginare cosa significhi crescere per 9 mesi immersi in un liquido sempre alla giusta temperatura, in un ambiente ovattato, dove i rumori esterni sono quasi impercettibili e l'unica certezza che abbiamo è quel suono costante e ritmato che rappresenta la colonna sonora della nostra esistenza: il battito del cuore della mamma.
Ecco, ora immaginiamo di uscire improvvisamente da quell’ambiente, dopo varie peripezie, e ritrovarci all’asciutto, fra rumori e suoni mai sentiti così forti.
Cosa potrebbe farci sentire ancora al sicuro?
Esatto! Il contatto, il calore e il battito del cuore della mamma.
Questo dovrebbe essere già più che sufficiente a farci comprendere l'importanza del contatto pelle a pelle con la mamma, immediatamente dopo la nascita, ma ti annuncio già che i benefici di questa pratica sono moltissimi, sia per il neonato che per la madre.
I benefici del contatto pelle a pelle
Potrebbe sembrare una pratica superflua, ma, in realtà, le evidenze scientifiche hanno dimostrato che esiste una serie di benefici importantissimi per il neonato e anche per la mamma.
Uno dei benefici principali per il neonato è quello di riuscire a sviluppare il proprio microbiota, grazie al contatto con i batteri presenti sulla pelle della mamma.
Il microbiota è l'insieme di microrganismi (batteri, virus, funghi) che vivono in simbiosi nel nostro corpo, principalmente nell'intestino, ma anche sulla pelle, nella bocca e in altri organi, ed è fondamentale per la salute.
Lo sviluppo precoce del microbiota, quindi, aiuterà il neonato a regolare meglio la digestione e a rafforzare il sistema immunitario.
Il contatto con voi gli permette, inoltre, di normalizzare e rendere stabili:
il battito cardiaco, la respirazione, il livello di zuccheri nel sangue e la temperatura.
Il pelle a pelle stimola nella madre il rilascio di alcuni ormoni che hanno il "potere" di rafforzare il legame emotivo madre-neonato (bonding), e allo stesso tempo di accelerare la produzione di latte:
Ossitocina, conosciuta anche come "ormone dell'amore ": fondamentale per il bonding, il rilassamento e l'avvio dell'allattamento.
Riduce lo stress e suscita una sensazione di benessere e calma. di cui beneficiano mamma e bambino. Nel neonato, favorisce la regolazione di temperatura, la frequenza cardiaca e la respirazione.
Ed è utileanche a un altro paio di cose: la prima è che velocizza il processo di involuzione uterina, ossia scatena quelle simpaticone di contrazioni facendo in modo che il tuo utero torni alle dimensioni originarie; e la seconda è che riduce l’emorragia post-partum. Fondamentale.
Prolattina: Stimolata dalla suzione e dal contatto, regola la produzione di latte materno.
Beta-Endorfine: Aiutano a ridurre il dolore e lo stress post-parto, favorendo uno stato di benessere generale.
I primi istinti del neonato
Sai che il bambino appena nato è già in grado di recepire stimoli tattili, visivi, uditivi e olfattivi ?
Lo so a vederlo non sembrerebbe, e invece è così.
Anzi, nei primissimi minuti dalla nascita è all’apice del livello istintivo per andare alla ricerca del seno da solo e per farlo attiva ben 20 riflessi neonatali primitivi.
E’ la sua prima missione per la sopravvivenza.
Sai come viene chiamata questa impresa in inglese? “Breast Crawl”, che significa letteralmente arrampicata verso il seno.
Cos'è il Brest Crawl?
Il breast crawl è un comportamento istintivo in cui il neonato, guidato dall' odore del liquido amniotico e dalla temperatura, si muove attivando i propri riflessi per cercare di raggiungere il seno e attaccarsi per la prima poppata.
Fai attenzione, non per forza tutti i neonati eseguono il breast crawling, o si attaccano al seno subito dopo la nascita; semplicemente i neonati non sono tutti uguali e non c'è motivo di forzare il processo.
Alcuni accorgimenti possono favorire il breast crawl.
Ad esempio la posizione semi-reclinata della mamma e il fatto di non asciugare le manine del neonato, affinchè mantengano l'odore del liquido amniotico,
Continuare a sentire un odore familiare lo farà sentire più al sicuro e lo rilasserà nella sua ricerca del seno.
L'importanza pelle a pelle precoce
Proprio per poter sfruttare il picco di sensorialità del neonato, il primo contatto pelle a pelle dovrebbe avvenire nei primi minuti dopo la nascita, ancora prima del taglio del cordone ( quando è possibile)
Sarà l'Ostetrica ad agevolare questo momento, posticipando il taglio del cordone e premurandosi di adagiare il neonato nudo sull'addome o sul petto della mamma, subito dopo la nascita. Se il cordone è abbastanza lungo, il bambino potrebbe iniziare istintivamente ad utilizzare le proprie competenze innate per intraprendere la sua "arrampicata" verso il seno, anche prima che il cordone venga tagliato.
Oggi è raccomandato il "ritardato clampaggio" del cordone (dopo almeno 1-3 minuti o finché non smette di pulsare); per questo il breast crawl potrebbe iniziare già durante questa attesa.
Se il taglio viene effettuato subito, il breast crawl può avvenire immediatamente dopo, ma sempre all'interno della "golden hour ", la prima ora di vita, considerata appunto l'ora d'oro.
L’odore del colostro è molto simile a quello del liquido amniotico!
Ecco un altro motivo per cui al neonato vengono asciugate solo la testa e il tronco appena nato ( per evitare la dispersione di calore), ma mai le manine, perché oltre ad essere una guida rassicurante verso il seno, permettendogli di continuare a sentire gli odori familiari, lo aiutano a riconoscere l'odore del colostro che è molto simile all'odore del liquido amniotico.
Il primo contatto pelle a pelle , quello che si pratica subito dopo la nascita dovrebbe andare avanti indisturbato e durare almeno un’ora, dopo che il neonato ha ricevuto tutte le cure , è stato pesato ecc. e se ti senti a tuo agio.
Se il bambino non si attacca subito al seno?
So cosa ti stai chiedendo: “E se il bambino non si attacca subito e nemmeno nell’arco di quell’ora?”
Nessun problema! Vi risulta che i neonati siano tutti uguali? Il vostro bambino è libero di decidere di non attaccarsi, magari vuole solo dormire, o magari non sente subiito lo stimolo della fame.
Coinvolgere il padre
Per finire, vorrei sottolineare una cosa importantissima. In questa pratica è opportuno coinvolgere sempre anche la figura paterna.
Anche il Neopapà, infatti, può sperimentare, se lo desidera, lo skin to skin con il proprio figlio, in modo da rafforzare anche lui il legame con il bambino, così da sentirsi coinvolto giustamente nel suo ruolo di padre fin da subito.
E ora che avete acquisito la conoscenza di tutti i segreti del contatto pelle a pelle, avrete anche capito che potete praticare lo skin to skin anche a casa, quando volete e soprattutto se lo richiedete.
Potete assumere qualunque posizione vogliate, non c’è una regola , potete stare sdraiate sulla schiena, su un fianco, o sedute.
L’unica "direttiva" è che la vostra pelle dev’essere in contatto con quella del bambino, potete però mettere una copertina o un lenzuolino sulla schiena del vostro piccoletto,
Se la sua testina è appoggiata sul vostro petto potrà sentire anche il battito del vostro cuore e vedrete che sarà ancora più rilassato da quel suono ritmico e familiare che lo ha accompagnato per tutta la gravidanza, perché lo faceva sentire al sicuro.
Vi do un suggerimento: soprattutto se siete da sole, prima di sistemarvi ricordate di tenere a portata di mano qualsiasi cosa pensate possa servire durante il pelle a pelle in modo da non dovervi alzare, dal cellulare, anche se sarebbe meglio tenerlo lontano, il telecomando della tv, fazzoletti, qualche snack.
Ma potreste anche voler concentrare tutta la vostra attenzione sulle sensazioni che state provando, o magari potreste addormentarvi, per questo assicuratevi che la posizione sia sicura per il bambino.
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